INTEGRITY OF THE HUMAN BEING

As human beings, we are integral creatures, constantly looking for happiness throughout the different stages of our lives. One of the most important tools for reaching this goal is to keep ourselves in a healthy state.  The health concept is not limited to the body’s physical structure; the World Health Organization defines health as “ a complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.” Reaching a mental equilibrium and an adequate interaction in a social environment allow us to improve our quality of life.  When we have equilibrium physically, mentally and socially, and can also balance our emotional and spiritual corporal structure, then we have acquired the capacity to over come any barrier that we may found in our lives. 

When people are confronted for the first time to a life threatening condition/diagnosis, they suffer a severe shock to their self esteem, dreams, and life-long plans. It is important to understand what patient-grief is.  It comes from their contemplation of a possible premature death, incomplete achievement of their goals, and the inevitable changes that will occur in the relationships they have with those who love them.  Time, effort, information, and family together with professional support is necessary for this individual to assume a positive attitude despite knowing that the physical sphere of their body looks into an opposite direction.   

What can you do?  Are you taking the steps to keep yourself healthy and balanced?  Are you making your best efforts to interact with people who surround you and love you? Do you try to smile every day?  Do you take the time to enjoy a beautiful sunrise or to contemplate on a bird’s freedom in the sky?  If you answer “no” to any of these simple questions, I hope that one day you may discover that there are so many things to learn and a world full of hope for a better tomorrow.

CARLOS E. CASAS M.D. 


INTEGRIDAD DEL SER HUMANO

Como seres humanos, somos criaturas integrales y buscamos constantemente la felicidad a traves de las diferentes etapas de nuetras vidas. Una de las herramientas principales para alcanzar esta meta es el mantenernos en un estado saludable.   El concepto de salud no esta limitado a la estructura fisica corporal; la Organización Mundial de la Salud define la salud como “el completo bienestar fisico, mental y social y no solamente como la ausencia de enfermedad”.  Alcanzar un equilibrio mental y una adecuada interaccion en un ambiente social, nos permite mejorar nuestra calidad de vida. Cuando estamos en equilibrio fisico, mental y social y cuando balanceamos nuestra estructura corporal, emocional y espiritual, adquirimos la capacidad para sobrepasar cualquier barrera que se presente en nuestras vidas.

Cuando alguien se confronta por primera vez a un diagnostico que implica una condición terminal, la autoestima, los sueños y los planes a largo plazo se ven profundamente afectados.     Es importante entender el duelo por el cual debe pasar el paciente.   Este proceso se deriva de contemplar una posible muerte prematura, la incapacidad para la consecución de ciertas metas y los cambios que ocurren en las relaciones con los seres queridos.   Para que estos individuos asuman una actitud positiva a pesar de que la esfera fisica de sus cuerpos vayan en una dirección contraria, se requiere de tiempo, esfuerzo, información y soporte familiar y profesional.

Qué puede hacer usted? Está usted siguiendo los pasos para mantenerse saludable y balanceado?  Está esforzandose por interactuar adecuadamente con los seres que lo rodean y quieren? Trata de sonreir todos los dias? Le dedica tiempo a disfrutar de un hermoso atardecer o a contemplar la libertad de un ave en el cielo?    Si su respuesta a alguna de estas simples preguntas es “no”, espero que algún dia pueda descubrir que existen muchas cosas por aprender y un mundo lleno de esperanza para un mejor manaña.

CARLOS E. CASAS  M.D.

Home | Events | About Andy | Volunteers | About the Foundation  | NewsLetters | Contact Us

The Andy Ruenes Foundation 2002 - Edited by Friends of Andy